Se remettre en forme grâce à la physiothérapie et à la réadaptation sportive à North Bay
En raison de leurs horaires d'entraînement rigoureux et de leurs activités physiques, les sportifs peuvent accumuler de nombreuses blessures, y compris des blessures musculo-squelettiques. C'est au football que l'incidence des blessures catastrophiques est la plus élevée, suivi de près par la gymnastique et le hockey sur glace. Chez Premier Physical Therapy and Sports Rehab à North Bay, nous vous aidons à vous remettre de telles blessures afin que vous puissiez vous relever et reprendre le cours de votre vie. Nous proposons également une rééducation qui permet de limiter les blessures, de réduire la déficience et de corriger le handicap. Nos services comprennent également la thérapie pédiatrique, où nous travaillons à l'amélioration de la motricité globale des nouveau-nés jusqu'aux adolescents afin d'accroître l'indépendance et la mobilité générales.N'hésitez pas à nous contacter nous pour obtenir de l'aide.
Physiothérapie
Pour augmenter nos techniques de physiothérapie, y compris le massage, la libération fasciale, l'exercice, l'éducation, etc., nous utilisons plusieurs modalités telles que les ultrasons, la stimulation électrique, la stimulation transcutanée et l'acupuncture, utilisées conjointement. Voici les bienfaits de la physiothérapie :
réduction de la douleur
amélioration de la mobilité
amélioration de la force et de l'équilibre
éducation pour apprendre à connaître votre corps et prévenir les blessures récurrentes
Rééducation sportive
La rééducation est la restauration de la forme (anatomie) et de la fonction (physiologie) optimales. Chez Premier Physical Therapy and Sports Rehab, nous vous aidons à soigner les lésions tissulaires qui sont également assez courantes chez les sportifs et peuvent être classées en macro-traumatismes et microtraumatismes.
Les blessures macro-traumatiques sont provoquées par une force importante. Il peut s'agir d'une chute, d'un accident, d'une collision ou d'une lacération. Elles sont plus fréquentes dans les sports de contact comme le football et le rugby. Ces blessures peuvent être primaires (dues à une lésion directe des tissus) ou secondaires (dues à la transmission de forces ou à la libération de médiateurs inflammatoires et autres cytokines).
Les lésions micro-traumatiques sont des lésions chroniques. Elles résultent de l'utilisation excessive d'une structure telle qu'un muscle, une articulation, un ligament ou un tendon. Ce type de blessure est plus fréquent dans les sports tels que la natation, le cyclisme et l'aviron.
Nous aidons à guérir ces problèmes par la rééducation. Elle doit commencer le plus tôt possible après une blessure et former un continuum avec d'autres interventions thérapeutiques. Elle peut également commencer avant ou immédiatement après la chirurgie lorsqu'une blessure nécessite une intervention chirurgicale.
Plan de réadaptation
Le but ultime du processus de réadaptation est de limiter l'étendue de la blessure, de réduire ou d'inverser la déficience et la perte fonctionnelle, et de prévenir, corriger ou éliminer complètement le handicap.
Approche pluridisciplinaire
Le kinésithérapeute, dans ce cas, travaille en étroite collaboration avec l'athlète et l'entraîneur pour établir les objectifs de réadaptation, discuter des progrès résultant des diverses interventions et établir le calendrier de retour des athlètes à l'entraînement et à la compétition.
La communication est un facteur essentiel. Un manque de communication entre les prestataires médicaux, les spécialistes de la force et du conditionnement et les entraîneurs des équipes peut ralentir ou empêcher les athlètes de revenir à leur capacité maximale et augmenter le risque de nouvelles blessures et de nouvelles blessures encore plus dévastatrices.
Des principes
Les principes sont la base sur laquelle repose la réadaptation. Voici sept principes de réadaptation, dont on peut se souvenir grâce au mnémonique ATC IS IT :
A : Éviter l'aggravation.
ll est important de ne pas aggraver la blessure pendant le processus de rééducation.
T : Timing.
La partie du programme de réadaptation consacrée aux exercices thérapeutiques doit commencer le plus tôt possible, c'est-à-dire dès qu'il est possible de le faire sans aggraver la blessure. Plus vite les patients peuvent commencer la partie exercice du programme de réadaptation, plus vite ils peuvent reprendre une activité complète. Après une blessure, le repos est nécessaire, mais un repos trop long peut en fait nuire à la récupération. Les athlètes peuvent cependant reposer la partie du corps qui est réellement blessée et faire travailler le reste du corps, ce que l'on appelle souvent le "repos relatif".
C : Conformité.
Sans un patient docile, le programme de réadaptation ne sera pas couronné de succès. Pour garantir la conformité, il est important d'informer le patient du contenu du programme et du déroulement prévu de la rééducation. Le fait de fixer des objectifs et d'inclure les athlètes dans la prise de décision permet d'accroître la concentration, l'endurance et la volonté de poursuivre.
I : Individualisation
S : Séquence spécifique.
Un programme d'exercices thérapeutiques doit suivre une séquence spécifique d'événements. Cette séquence spécifique est déterminée par la réponse physiologique de guérison du corps.
I : Intensité.
Le niveau d'intensité du programme d'exercices thérapeutiques doit être un défi pour le patient et la zone blessée, sans pour autant provoquer une aggravation. Pour savoir quand augmenter l'intensité sans surmener la blessure, il faut observer la réaction du patient et tenir compte du processus de guérison.
T : Patiente totale.
Traiter le patient dans son ensemble. Il est important que les zones non affectées du corps restent bien réglées. Cela signifie qu'il faut maintenir le système cardiovasculaire à son niveau d'avant la blessure et conserver l'amplitude des mouvements, la force, la coordination et l'endurance musculaire des membres et des articulations non blessés.
Stade avancé de la réadaptation
Après le remplacement des tissus endommagés par des fibres de collagène, le corps peut remodeler et renforcer les nouveaux tissus. Comprendre les exigences du sport particulier devient essentiel ainsi que la communication avec le coach devient impératif durant cette phase. Cette phase représente également une opportunité d'identifier et de corriger les facteurs de risque. Nous aidons à réduire la possibilité de nouvelle blessure grâce à la thérapie.
Entraînement fonctionnel
Grâce à des techniques fonctionnelles cliniques et spécifiques au sport, nous proposons un protocole de rééducation individualisé et spécifique au sport pour chaque athlète. Des exemples d'entraînement fonctionnel comprennent le renforcement spécifique à l'angle des articulations, l'activité musculaire spécifique à la vitesse, les exercices en chaîne cinétique fermée et les exercices conçus pour améliorer davantage le contrôle neuromusculaire. Le renforcement devrait passer d'exercices généraux à des exercices spécifiques au sport conçus pour reproduire les mouvements courants dans des sports donnés.
Retour au sport
À un moment donné du processus de récupération, les athlètes reprennent les programmes de force et de conditionnement et reprennent les activités spécifiques au sport en vue de leur retour au jeu. La préparation à la compétition exige la restauration de la force, de la puissance, de la vitesse, de l'agilité et de l'endurance à des niveaux exposés dans le sport.
Le retour au jeu est défini comme le processus qui consiste à décider quand un athlète blessé ou malade peut retourner en toute sécurité à l'entraînement ou à la compétition. Un retour rapide à l'entraînement et au sport est considéré comme un objectif raisonnable si le taux de retour est basé sur le muscle affecté, la gravité de la blessure et la position de l'athlète.
Suivi
La suivi du bien-être de l'athlète est essentiel pour guider l'entraînement et détecter toute progression vers des résultats négatifs pour la santé et les mauvaises performances associées. Les mesures objectives (performance, physiologiques, biochimiques) et subjectives (perturbation de l'humeur, stress perçu, récupération et symptômes de stress) sont autant d'options pour le suivi des athlètes. Un suivi approprié de la charge peut aider à déterminer si un athlète s'adapte à un programme d'entraînement et à minimiser le risque de développer un dépassement non fonctionnel, une maladie et/ou une blessure.
Soins pédiatriques
En tant que kinésithérapeutes pédiatriques, nous effectuons des évaluations des tâches de motricité globale adaptées à l'âge. En fonction des résultats de l'évaluation, nous établissons un traitement sur mesure pour chaque enfant. Nous aidons les enfants à améliorer leur motricité globale et à corriger leurs mouvements et leur posture.
En quoi la kinésithérapie pédiatrique diffère-t-elle de la kinésithérapie pour adultes?
-
La kinésithérapie pédiatrique est largement basée sur le jeu, avec des activités structurées et non structurées.
-
Les kinésithérapeutes pédiatriques sont des spécialistes du développement de l'enfant ainsi que des troubles et maladies infantiles associés à un dysfonctionnement du mouvement et à des difficultés motrices. Ils utilisent des objets de tous les jours et des équipements spécialisés pour amener chaque individu à atteindre son plein potentiel.
-
Les familles jouent un rôle important dans la thérapie, en collaborant avec le thérapeute pour créer un programme individualisé. L'éducation et le soutien des parents sont également une composante importante de la physiothérapie pédiatrique.
Quels sont les objectifs de la kinésithérapie?
-
Aider les enfants à atteindre leur plein potentiel et à devenir aussi indépendants que possible sur le plan fonctionnel.
-
Augmenter la participation avec les pairs.
-
Améliorer les compétences motrices et la planification motrice.
-
Améliorer l'équilibre et la stabilité.
-
Augmenter la force.
-
Promouvoir la sécurité, la santé et le bien-être.
Quelles peuvent être les interventions de physiothérapie?
-
Exercice thérapeutique
-
Éducation et formation des parents/soignants
-
Formation à la mobilité fonctionnelle
-
Recommandations et formation en matière d'équipement adapté et de technologie d'assistance
-
Exercices d'amplitude de mouvement
-
Entraînement à la proprioception/à l'équilibre
